摘要：本课题针对这些问题以“需要产生动机、动机导致行为、行为产生结果”的动机理论为依据，以对妇女健身动机的研究为切入点，通过对动机水平的量化研究进一步发掘动机与健身效果之间的内在关系。本课题研究采用问卷调查、文献资料、特尔斐专家调查、数理统计和比较等方法。在以健身为直接目的的表面现象下，发现心理调适的需要已成为南京市妇女参加健身活动的主要驱动力。 本次调查的南京市健身妇女心理健康水平与SCL-90国内正常成人的测验常模相比较，基本吻合。 动机水平测量得分与SCL—90量表测量的总均分成负相关，说明南京市健身妇女的健身动机与心理健康的发展水平相一致。

关键词：妇女健身动机水平； 心里健康水平； 健身行为

Abstract:This topic to solve these problems with "need to produce motivation, motivation leads to behavior, behavior produce results" motivation theory and based on the study of women's fitness motive as the breakthrough point, through the motivation level quantification research further explore motives and the inner relationship between fitness results. This topic research adopts questionnaire, literature and dutlephy expert investigation, statistics and comparison method. With fitness for purpose directly in the surface phenomenon of psychological adjustment, found women in need has become nanjing fitness activity the main driving force. This investigation of the nanjing fitness women psychological health level and SCL - 90 domestic norm that normal adult compared to the test results. Motivation level measurement scores and SCL - 90 scale measurement is negatively related to the total are divided into that of nanjing fitness women with mental health fitness motive consistent development level. 

Keywoods: women's fitness motivation level；  mental health level； fitness behavior

动机是激发和推动人去从事某项活动，并将活动导向某种目标的行为动力，是行为的内部原因。动机通过引发动机行为从而产生行为结果，在过去体育领域动机的研究中研究者总是将重点放在动机上，却很少在体育领域中将动机、动机引发的行为结合起来进行研究。动机与动机行为之间必然是存在联系的，而且动机影响着行为倾向，继而直接影响着锻炼效果的好坏。本课题正是基于这样一个理论背景，力图通过对动机的研究把握和激励行为，将理论界对动机的研究成果充分应用到实践中去，同时研究成果对妇女体育起一个指导作用，研究成果还可反馈到学校中去，为学校体育工作者提供一个培养学生体育价值观的参考依据。

　　　翻开体育史。尽管女性占了总人口的一半，但是适合妇女的健身运动项目却稀稀疏疏。直至1994年《布莱顿妇女与体育宣言》发布，该宣言强调了运动的公平和公正，女子应当享受同男子公平和公正参加体育运动的机会。

　　　进入21世纪，我国的妇女体育正充满生机的蓬勃发展，然而有关妇女体育的科学研究依然是一个薄弱环节，因此妇女体育依然是本世纪体育科研工作者研究的热门课题。妇女健身随着社会经济的发展已经在全国范围内形成相当的规模，在以健身为直接目的的表面现象下，蕴藏着各种不同的动机，不同的动机产生不同的行为倾向，有的妇女为了达到减肥的目的参加有氧运动；有的妇女为了大病后恢复体能参加康复运动；有的妇女为了扩大交际面参加交谊舞活动；还有的妇女为了增强自己的自信心而参加各种具有挑战性的运动等等。同时经验告诉我们不同的行为倾向和不同的动机水平共同影响妇女的健康状况。本研究着眼于妇女健身人群健身动机和健身行为的研究，探悉动机水平、健身行为与健康状况之间的内在联系。

　　　本研究属于非竞技体育领域动机的研究，研究的对象是来自江苏省南京的社会健身妇女人群。由于研究对象总体含量大，取样方便，随着全民健身意识的深入人心，被抽取的样本都将会采取积极配合的态度，因此该研究有着很强的可行性。