摘要:民族民间舞是中国传统民族文化的重要组成部分，它有着深远的现实意义。彝族舞蹈是彝族的民间舞蹈，具有自娱性，其歌舞以彝族人民生活为重要内容，具有丰富多彩的形式，大多是模仿生产劳动时的动作而形成的。《花腰红》是彝族女子独舞，表现出彝族少女情窦初开的情怀。本文是实践方向的，更多的是通过表演实践来完成，从舞蹈动作、音乐、道具、灯光等多方面的统一，从而让舞蹈异彩纷呈地绽放在舞台上，主要研究实践方法、技术路线等。通过实践分析法，更加深入的了解到花腰彝族的风格特征及其它的动律，更好达到作品的要求，更进一步的增强作品的完整性。

关键词：民族民间舞花腰彝族表演实践

目录

摘要

ABSTRACT

第一章舞蹈《花腰红》作品简介-1

1.1舞蹈作品《花腰红》内容简介-1

1.1.1舞蹈实践的目的-1

1.1.2舞蹈实践的意义-1

1.1.3舞蹈作品的主要内容-1

1.2花腰彝族的概况-2

1.2.1花腰彝族的分布-2

1.2.2花腰彝族服饰文化-2

第二章实践过程-4

2．1实践过程-4

2.1.1舞蹈学习初期-4

2.1.2舞蹈学习中期-4

2.1.3舞蹈学习后期-4

第三章实践重点、难点及其解决方法-6

3.1人与道具的完美结合-6

3.2舞蹈风格的确切把握-6

3.3技术技巧的深入学习-6

第四章实践成果-8

4.1舞蹈专业技能的收获-8

4.2舞蹈理论知识的收获-8

小结-9

参考文献-10

附录-11

致谢-12

表演作品-13