摘要：跳远是由助跑、踏跳、腾空和落地四个部分组成的,而起主要作用的是助跑和踏跳这两个技术环节。急行跳远的特点是在充分利用高助跑高起跳,这是跳得远的主要因素。跳远运动员不仅要维持自己的快速助跑，还要控制节奏准确的起跳,才能获得好的起跳角,取得好成绩。所以,准确有效地起跳和快速助跑是跳远中重要的环节。因此,有必要从理论与实践上加以分析,以便更好地掌握这一技术环节，寻求合理的起跳角。本课题通过访问、搜集国内外运动员数据参数,并采用实际测量法，结合我校五名学生实际测试所获得的数据进行分析和对比。

关键词：急行跳远; 起跳角度; 水平速度; 起跳技术

目录

摘要

Abstract

引言.5

1.急行跳远5

1.1起源.5

1.2概括.5

1.3急性跳远的四个技术环节.5

1.3.1助跑. 5

1.3.2踏跳（起跳）. 5 

1.3.3腾空与落地6

2.跳远中起跳角的作用.7

3研究对象7

4研究方法7

4.1文献资料法 7

4.2逻辑分析法.7

4.3访谈法. .7

5 研究结果分析.7

5.1理论上起跳角和实际跳远起跳角度分析.8

5.2起跳角与速度利用率的关系.8

5.3我校五名体育专业学生起高度对成绩的影响（N=5）9

6结论11

参考文献.11

致谢12